La psicología positiva defiende el derecho de cada persona a tener una vida plena y satisfactoria. Cultivar aficiones es una experiencia fundamental que nos ayudará en nuestro camino de conseguir el bienestar personal. Cada vez encuentro con más frecuencia adolescentes…
¡QUIÉRETE MÁS! LA AUTOCOMPASIÓN
La autocompasión es un concepto poco conocido y, sobre todo, poco estudiado. En una era en la que se realza la importancia de ser competitivo, la autocompasión puede ser vista como una debilidad y no como algo saludable. En estas…
Tragedia en Santiago de Compostela, ¿qué papel tienen los psicólogos en situaciones de crisis?
Los sucesos traumáticos provocados por el hombre (atentados, accidentes, etc.) o por la naturaleza (inundaciones, terremotos, etc.), suponen una terrible experiencia para quienes los sufren. El reciente accidente de tren ocurrido en Santiago de Compostela ilustra el violento impacto psicológico…
Psicología Positiva: un descubrimiento ilusionante para la psicología
La psicología positiva está de moda. Cada día nos llega través de medios de comunicación, de la publicidad, en reportajes, tertulias, etc. infinidad de mensajes con influencia de la psicología positiva. Es importante tener una cierta actitud crítica ante tantos…
Emociones positivas y comunicación familiar
La Psicología Positiva pretende resaltar el papel fundamental que juegan las emociones positivas en el desarrollo de las personas. Es preciso aclarar que ni una emoción negativa es mala ni una positiva es buena, dado que esta concepción errónea está…